곤충+버섯=동충하초?! 동충하초란? 효능과 효과 그리고 주의점

가을과 겨울은 감기나 독감 등 전염병이 유행하기 쉽고, 마른 기침이 장기화 쉬운 사람이나 기관지 천식 가진 사람 등, 폐 · 신장 약한 사람. 그런 사람에게 딱 맞는 생약 "동충하초" 효능과 효과 영양 성분을 소개합니다.

◈곤충+버섯=동충하초?◈

한방에 관심있는 사람이나 건강에 민감한 사람들에게는 잘 알려진 동충하초. 처음으로 보는 사람은 외형의 징그러움에  "왜 이걸 약으로 먹으려고 할까?"라는 생각을 할지도 모릅니다. 하지만, 매우 고마운 효능이있어 귀중한 생약이기도합니다. 동충하초는 곤충이 버섯에 기생 한 것으로 곤충에서 기생해서 숙주가 되는 곤충의 사체에 자실체를 냅니다. 균은 숙주를 죽이고 그 곳에 자실체를 냅니다. 따라서 겨울에는 벌레이던 것이 여름에는 버섯으로 변한다는 뜻에서 동충하초란 이름이 붙여졌습니다.

◈희귀하고 비싸기 때문에 가짜에 조심◈

동충하초의 특산지는 티베트 고원 지대에서 사람이 수작업으로 발굴합니다. 그 효능과 희소성에서 "땅속에 잠든 보물" 라고도합니다. 그만큼 가격이 꽤 비싸기 때문에 가짜도 많이 있으니 주의가 필요합니다. 구입하는 경우 한방의 지식에 자신이없는 사람은 한의원이나 한방 전문 약국에서 취급하는 신뢰할 수있는 생약 제조 업체의 제품이라면 안정된 품질을 얻을 수 있습니다. 또한 최근에는 인공 재배 된 동충하초도 판매되고 있습니다. 자연산과 똑같은 것을 인공적으로 만들어내는 것은 상당히 어렵지만, 자연산 보다 저렴하고 합리적인 가격에 구할 수 있습니다.

◈동충하초의 성질/효능◈

동충하초는 약 4000년 이상의 오랜 역사 속에서 역대 황제들에게 애용되고 귀하게 여겨져 왔습니다. 고대 중국의 진시황과 세계 삼대 미인 양귀비 등도 탐하던 약초입니다. 막대한 재산을 투자 해 불로장생이나 미용을 위해 동충하초를 찾은 것으로 알려져 있습니다. 동충하초의 효능을 가늠케 하는 일화도 있습니다. 세계육상선수권대회에서 1000m 1500m 3000m 세계신기록을 세우며 상을 휩쓸었던 중국 여자육상대표팀이 동충하초를 먹으며 고지대에서 고된 특수훈련을 견뎠으며, 실제 중국에서 진행한 연구에서는 동충하초가 생체에너지 효율을 높여 피로를 빠르게 회복하고 지구력을 향상시킨다는 것이 밝혀졌습니다.

동충하초에는 면역 증강 작용, 항 종양 작용, 지혈 작용, 기관지 확장 작용, 진정 작용, 자양 강장 작용, 등이 있습니다. 또한 폐암 · 폐결핵 · 천식 등의 폐 관련 질병에 효과가 매우 높다고 알려져 있습니다. 안티 에이징과 미용에도 사용되고 있으며, 이만큼 가치있는 효능이 있는 생약이기 때문에 역대 높은 신분의 사람들이 추구했다는 것도 납득할만 합니다.

※기대되는 효능

면역 작용, 자양 강장, 콜레스테롤 저하, 당뇨병, 항 피로 효과, 운동 능력 향상, 항암 작용, 항 종양 작용, 생활 습관병 예방 효과, 기관지 확장 작용, 성기능 조절 복구, 향균 작용, 진정 작용.

◎면연력 증강

동충하초는 면역세초 활성과 면역물질 생성을 증가시켜 면역력을 증강시키는 효과가 있습니다. 동충화초에는 약 45%의 베타글루칸이 함유되어있는데 베타글루칸은 다당류의 일종으로 면역체계의 강화를 통한 면역 조절 기능이 있는 것으로 알려져 있습니다.

◎폐 기능 강화

동충화초에는 폐 보호 기능이 있어 출혈과 기침을 완화하는 것으로 알려져 있습니다.

◎피로회복

동충하초는 인체의 에너지 공장인 미토콘드리아의 에너지를 향상시켜 신체의 내한성을 높이고 피로를 줄이는 것으로 알려져 있습니다.

◎심장 기능 강화

동충하초는 저산소증에 대한 심장의 내성을 향상 시키고 심장의 산소 소비를 줄이며 부정맥에 저항하는 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.

◎간기능 강화

동총하초는 독성 물질로 인한 간 손상을 줄이고 간 섬유증에 작용하며 또한 면역 기능을 조절하고 항바이러스 능력을 향상시켜 바이러스성 간염에 유익한 역활을 하는 것으로 알려져 있습니다.

◎악성 빈혈

동충하초에는 B12성분이 풍부하게 함유되어 있어 빈혈에 좋다고 합니다.

◎치매 예방

동충하초는 노화 방지에 월등한 효과를 나타내는데 노화에 대한 내성은 알츠하이머, 치매를 예방하는데 중요한 요소 중 하나입니다.

◈동충하초 복용법◈

◎차로 마시기

말린 동충하초나 생초 5그램을 4리터의 물에 넣어 끓여서 냉장고에 넣고 차로 마십니다.

◎술로 마시기

말린 동충하초나 생초 5그램을 소주 1.8를 2리터 유리병에 넣고 밀봉 후 18~20도에서 1개월 동안 건조한 곳에 보관하면 동충하초 술이 됩니다.

◎샤브샤브로 먹기

동충하초 생초를 샤브샤브 육수에 살짝 담궈서 익혀 고기나 채소와 함께 섭취하면 됩니다.

◎밥 해 먹기

말린 동충하초나 생초 5그램을 잘게 썰어 4인분에 쌀에 섞어서 밥을 해 먹으면 됩니다.

◎삼계탕으로 먹기

백숙이나 삼계탕에 동충하초 5그램을 넣고 대추, 인삼등과 함께 푹 삶아 먹습니다.

◎생초로 먹거나 갈아 먹기

동충하초 생초는 생것 그대로 드셔도 되고, 말린것은 가루 내어서 물에 타 먹습니다.

◈동충하초 주의점◈

동충하초는 버섯 알레르기가 있거나, 열이 많으신분은 피하는게 좋습니다. 그리고 어린이, 모유를 수유중인 임산부는 복용하지 않는게 좋습니다. 해당사항에 없으신 분들도 과다섭취시 위장 장애나 두통, 매스꺼움, 설사등이 올 수 있으므로 복용시 주의하시기 바랍니다.